Zdrowie i uroda
Amerykańska piosenkarka Jill Scott stwierdziła – „Dla mnie włosy są ozdobą. Biżuterią. Dodatkiem”. Jednak w epoce, gdy codzienność wielu z nas coraz częściej przypomina serial komediowy z niekończącymi się odcinkami pełnymi stresu, smogu miejskiego i fast-foodów na każdym rogu, łatwo zapomnieć, że nasze włosy są niczym barometry naszego zdrowia i samopoczucia. Istnieje kilka kluczowych parametrów, definiujących dobrą kondycję i witalność kosmyków na naszej głowie. Warto je znać, gdyż mogą dużo powiedzieć o tym, co dzieje się w naszym organizmie i jak dobrze (lub nie) sobie radzimy z codziennymi wyzwaniami.
Odporność zaczyna się na talerzu - te przepisy obronią Cię przed zimowymi infekcjami!
Zimowe miesiące nie muszą oznaczać wyłącznie przesiadywania pod kocem z gorącą herbatą, nawet jeśli nie jesteś fanem sportów, zwłaszcza tych wymagających dużej sprawności. Są aktywności, które przypadną do gustu wszystkim członkom Twojej rodziny, nawet mniej aktywnym fizycznie, lub takie, którymi możesz cieszyć się w samotności. Zima to idealny czas, aby wyjść na świeże powietrze i czerpać z tego radość.
Studia to etap, w którym zdobywamy wiedzę ale także uczymy się samodyscypliny, budowania nawyków, planowania i wywiązywania się z podjętych zobowiązań. To czas, w którym napotykamy różne wyzwania, które wymagają nie tylko akademickich kompetencji, ale również umiejętności radzenia sobie w życiu zawodowym i społecznym. Najważniejszym elementem studiów jest umiejętność efektywnej nauki – zdolność którą też trzeba zdobyć.
Czy zastanawiałyście się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie mogą się pochwalić promienną, zdrową i atrakcyjnie wyglądającą skórą bez względu na porę roku? Tajemnica tkwi nie tylko w genetyce czy kosmetykach, ale także w odpowiedniej suplementacji, ze szczególnym naciskiem na kwasy tłuszczowe z grupy omega oraz zestaw witamin. W dzisiejszym wpisie przedstawiamy parametry, które charakteryzują zdrową skórę oraz prezentujemy wyniki badań, potwierdzające fakt, że stosowanie preparatu EstroVita Skin pomaga w osiągnięciu wymarzonego efektu.
Współczesny świat oferuje bardzo bogatą paletę możliwości, aby w pełni korzystać z uroków zdrowego, harmonijnego trybu życia. Znalezienie równowagi między aktywnością fizyczną a codziennymi wyzwaniami nie zawsze jest łatwym zadaniem. Dlatego warto dopasować ją do indywidualnych potrzeb i możliwości, a potem wesprzeć swój organizm, aby optymalnie wykorzystać zalety każdego typu rekreacji. Dziś zabierzemy Cię w podróż po różnorodnych formach ruchu - od spokojnej jogi po energiczny trening siłowy - i razem odkryjemy, jak suplementacja może być Twoim sojusznikiem w drodze do zdrowia i dobrej kondycji.