Olejek z rozmarynu – właściwości i zastosowanie

Rozmaryn to nie tylko popularna przyprawa w kuchni śródziemnomorskiej, ale także roślina wykorzystywana w kosmetyce i suplementacji. Olejek z rozmarynu zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Dowiedz się, jak się go pozyskuje, jakie są jego formy oraz jak skutecznie go stosować – zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

Jak zrobić olejek z rozmarynu? 

Olejek z rozmarynu pozyskuje się głównie poprzez destylację parą wodną świeżych liści i kwiatów rozmarynu lekarskiego (Rosmarinus officinalis). W warunkach domowych można przygotować macerat, czyli tzw. domowy olejek z rozmarynu. Wystarczy zalać świeże lub suszone gałązki rozmarynu wysokiej jakości olejem roślinnym (np. oliwą z oliwek lub olejem jojoba) i odstawić na kilka tygodni w ciemne miejsce. Taki olejek można wykorzystać do masażu skóry głowy, pielęgnacji skóry twarzy oraz jako naturalny kosmetyk wspomagający porost włosów. 

Olejek z rozmarynu – właściwości i zastosowanie 

Olejek z rozmarynu znany jest z szerokiego spektrum działania. Wyróżnia się właściwościami: 

• przeciwzapalnymi,
• przeciwutleniającymi,
• antybakteryjnymi,
• stymulującymi krążenie krwi. 

Dzięki tym cechom olejek rozmarynowy na zmarszczki sprawdza się jako składnik naturalnej pielęgnacji anti-aging, ujędrniając skórę i poprawiając jej elastyczność. W kosmetyce stosuje się olejek z rozmarynu na włosy, a dokładniej na skórę głowy. Olejek z rozmarynu, stosowany jako wcierka, poprawia ukrwienie skóry głowy, wspiera porost włosów oraz pomaga w walce z łupieżem. 

Rozmaryn na włosy – jak stosować? 

Aby osiągnąć najlepsze efekty, warto stosować olejek z rozmarynu jako wcierkę do skóry głowy. Kilka kropli olejku należy rozcieńczyć z olejem bazowym (np. kokosowym lub arganowym), a następnie delikatnie wmasować w skórę głowy. Zabieg ten można wykonywać 2–3 razy w tygodniu, pozostawiając olejek na minimum 30 minut (najlepiej pod ciepłym ręcznikiem), a następnie zmyć szamponem. Regularne stosowanie wcierki wzmacnia cebulki i wspomaga zdrowy wzrost włosów. 

Czy można stosować olejek rozmarynowy bezpośrednio na skórę? 

Chociaż olejek z rozmarynu ma wiele dobroczynnych właściwości, nie zaleca się stosowania go w czystej postaci bezpośrednio na skórę. Może powodować podrażnienia, zwłaszcza u osób z wrażliwą cerą. Najlepiej zawsze rozcieńczyć go z olejem bazowym lub dodać do kosmetyku (np. kremu, balsamu, maseczki). 

Olejek rozmarynowy do picia – czy można go spożywać? 

Istnieją specjalne formy suplementacyjne olejku z rozmarynu, w których olejek ten występuje w odpowiednio przygotowanej i bezpiecznej do spożycia formie. W takiej postaci wspiera nie tylko urodę, ale także układ odpornościowy oraz naturalną obronę organizmu. Należy jednak pamiętać, że nie każdy olejek eteryczny nadaje się do spożycia – zawsze trzeba upewnić się, że produkt jest przeznaczony do użytku wewnętrznego. 

Olejek z rozmarynu w suplementacji – EstroVita Skin 

Na rynku dostępne są także suplementy, takie jak EstroVita Skin cherry sakura, które zawierają olejek z rozmarynu w połączeniu z wysokiej jakości kwasami tłuszczowymi omega-3, -6, -9 oraz witaminami wspomagającymi kondycję skóry i włosów. Składniki EstroVita Skin wpływają pozytywnie na porost włosów, poprawę nawilżenia skóry oraz jej regenerację. Dzięki zawartości olejku z rozmarynu, suplement ten dodatkowo wspiera odporność organizmu i wzmacnia jego naturalne mechanizmy obronne. 

Suplement EstroVita Skin można również użyć do wzbogacenia maseczki do włosów. Wystarczy zmieszać 5 ml suplementu z maseczką,nałożyć na wilgotne włosy, a następnie spłukać.